۱۰ مراقبت ضروری سالانه برای حفظ سلامت زنان
توصیه‌های تخصصی از سوی دکتر مریم طباطبائیان در کلینیک ارتقا سلامت آناهید
زنان در طول زندگی با شرایط فیزیولوژیکی، اجتماعی و روانی خاصی روبه‌رو هستند؛ از جمله بارداری، شیردهی، تغییرات هورمونی، فشارهای اجتماعی و حتی تبعیض‌های سلامت‌محور. برای حفظ سلامت جسم و روان، ضروری است که زنان به طور منظم تحت مراقبت‌های پیشگیرانه قرار گیرند.
دکتر مریم طباطبائیان، پزشک متخصص و جراح سرطان پستان در کلینیک ارتقا سلامت آناهید، بر اهمیت انجام غربالگری‌های سالانه برای پیشگیری از بیماری‌ها و افزایش کیفیت زندگی زنان تأکید دارد. در ادامه با ۱۰ مورد از مهم‌ترین مراقبت‌های سالانه برای زنان آشنا شوید:
⸻
۱. غربالگری فشار خون
فشار خون بالا از عوامل خطر خاموش در ایجاد سکته مغزی و بیماری‌های قلبی است. از سن ۲۰ سالگی هر زن باید سالانه فشار خون خود را بررسی کند. این بررسی به‌راحتی در کلینیک پیشگیری و ارتقا سلامت آناهید انجام می‌شود.
⸻
۲. بررسی سطح کلسترول
افزایش کلسترول خون، عامل کلیدی بیماری‌های قلبی و عروقی است. دکتر مریم طباطبائیان توصیه می‌کند زنان از سن ۲۰ سالگی به بعد، هر چند سال یک بار آزمایش کلسترول دهند. سطح کلسترول باید زیر ۲۰۰ mg/dL باشد. مشاوره تغذیه و سبک زندگی در کلینیک آناهید در دسترس شماست.
⸻
۳. تست پاپ اسمیر
برای پیشگیری از سرطان دهانه رحم، زنان باید از سن ۲۱ سالگی تست پاپ اسمیر را هر ۳ سال یک‌بار انجام دهند. این آزمایش در کلینیک ارتقا سلامت آناهید به‌سادگی و در فضایی ایمن و حرفه‌ای انجام می‌شود.
⸻
۴. ماموگرافی منظم
سرطان پستان یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در زنان است. بر اساس راهنمایی‌های دکتر مریم طباطبائیان، زنان باید از سن ۴۵ سالگی ماموگرافی سالانه انجام دهند. در صورت داشتن سابقه خانوادگی، ممکن است این غربالگری زودتر آغاز شود. خدمات ماموگرافی در کلینیک ارتقا سلامت آناهید با تجهیزات مدرن انجام می‌شود.
⸻
۵. بررسی تراکم استخوان
پوکی استخوان تهدیدی جدی برای سلامت زنان در سنین بالاتر است. بررسی تراکم استخوان از ۶۵ سالگی ضروری است. البته در افرادی با وزن پایین، سابقه شکستگی یا عوامل ژنتیکی، باید زودتر انجام شود.
⸻
۶. آزمایش قند خون
برای پیشگیری از دیابت نوع ۲، زنان باید از ۴۵ سالگی هر ۳ سال یک‌بار قند خون خود را بررسی کنند. اگر اضافه وزن یا سابقه خانوادگی دارید، زودتر اقدام کنید. دکتر مریم طباطبائیان با تیم حرفه‌ای در کلینیک آناهید آماده راهنمایی شماست.
⸻
۷. غربالگری سرطان روده بزرگ
از سن ۵۰ سالگی به بعد، غربالگری سرطان روده بزرگ بسیار ضروری است. در کلینیک آناهید امکان مشاوره تخصصی و معرفی جهت کولونوسکوپی فراهم است.
⸻
۸. ارزیابی شاخص توده بدنی (BMI)
چاقی با بسیاری از بیماری‌ها در ارتباط است. از ۱۸ سالگی باید شاخص توده بدن محاسبه و کنترل شود. متخصصان تغذیه در کلینیک ارتقا سلامت آناهید در طراحی رژیم غذایی سالم همراه شما هستند.
⸻
۹. معاینه پوست
بررسی خال‌ها و تغییرات پوستی می‌تواند به پیشگیری از سرطان پوست کمک کند. اگر سابقه خانوادگی سرطان پوست دارید، با دکتر مریم طباطبائیان در کلینیک آناهید مشورت کنید.
⸻
۱۰. معاینه و پاکسازی دندان‌ها
سلامت دهان و دندان بر سلامت عمومی بدن تأثیر دارد. حداقل سالی یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید. کلینیک آناهید با همکاری دندانپزشکان مجرب خدمات مشاوره و معاینه ارائه می‌دهد.
⸻
چرا کلینیک ارتقا سلامت آناهید انتخاب مناسبی برای زنان است؟
کلینیک ارتقا سلامت آناهید در اصفهان با مدیریت و نظارت علمی دکتر مریم طباطبائیان، محیطی تخصصی، ایمن و آرام برای انجام انواع غربالگری‌ها و خدمات مراقبتی بانوان فراهم کرده است. از خدمات تشخیصی تا آموزش‌های سلامت‌محور، همه‌چیز در دسترس شماست.
⸻
📍 آدرس کلینیک ارتقا سلامت آناهید:
اصفهان، اتوبان آقابابایی، شهرک سلامت، ساختمان ۱C، طبقه دوم
📞 شماره تماس: ۰۳۱-۳۶۰۶۶
🌐 سایت رسمی: www.anahidclinic.com
📸 اینستاگرام: @anahid_clinic
